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通过手机号可以查到注册的APP软件，因为大部分APP在注册时都需要使用手机号码进行验证。
1、使用相关查询工具或网站，如通过搜索引擎查询“手机号码注册过的App”的结果中的相关网站进行查询，这些网站可能提供了通过输入手机号码来查看已注册App的服务。
2、使用特定的查询软件，这些软件可以扫描手机中的已安装应用并显示相关信息，通过这类软件，可以查询到手机号码注册过的应用。
查询过程中涉及到个人隐私和安全，应确保操作合法且符合相关隐私政策，建议在手机设置中查看已安装应用列表或使用手机应用商店的搜索功能来查找安装过的应用，若想要了解具体的注册信息，建议直接联系手机运营商或相关互联网公司进行查询。